La intolerancia al gluten es una preocupación bastante común. Se caracteriza por reacciones adversas al gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. Muchos de estos síntomas se presentan poco después de consumir gluten. Sin embargo, la combinación exacta de los síntomas puede variar.
La inactividad física, la comida rápida o el estrés no hacen más que dañar tu salud. Toma nota y haz algo para eliminarlos de tu rutina diaria. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.
Hacer un cambio positivo a la situación actual del planeta es tarea de todos. Basta con cambiar algunos hábitos cotidianos y tomar conciencia para disminuir paulatinamente los altos índices de contaminación y el reciclar en casa es un primer gran paso que debemos dar juntos.
Los germinados se han convertido rápidamente en una de las fuentes nutricionales más populares y, sinceramente, no es para menos. Sus beneficios son varios y aportan mucho a la salud de las personas. Sin duda has oído hablar de estos y quieres conocer los mejor antes de integrarlos a tu dieta regular.
A través del sentido de la vista percibimos colores, formas, tamaños, texturas, luces y sombras de manera instantánea. Una sola mirada nos brinda la información necesaria para interactuar con el mundo que nos rodea. También, nos sirve para expresarnos e, incluso, puede demostrar más que las palabras.
Para que nuestros ojos funcionen a la perfección, es necesario adoptar ciertos hábitos para cuidarlos y mantener una buena salud visual.
El azúcar, el arroz blanco, la leche la harina y la sal conforman la lista de los llamados venenos blancos, pero ¿a qué se refiere este término?
En muchas ocasiones entendemos como una dieta saludable evitar consumir grasas o carbohidratos, a lo que sumamos ejercicio y respetar los horarios de comida. Pero también hay alimentos que han estado en nuestras comidas desde siempre y que no son tan “sanos” como creemos.
El estrés y la salud están estrechamente relacionados. Pero ¿qué es el estrés? El estrés es una respuesta a una amenaza o peligro percibidos.
El Trastorno Afectivo Bipolar (TAB) es una enfermedad crónica y recurrente, que se estima tiene una prevalencia de 2 a 3% en la población mundial. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la sexta causa de discapacidad en el mundo.
La granola no solamente es deliciosa, sino también es uno de los desayunos más sanos, nutritivos y energéticos que podemos tomar. Es adecuado para todos, y cuenta con muchos beneficios para la salud.
Mantener regulada la temperatura de un motor es imprescindible para evitar tanto sobrecalentamientos como congelamientos que dañen gravemente sus piezas y obliguen a una reparación.